PREPARACIÓN AL PARTO
HÍBRIDO
Acompañamiento presencial + trabajo desde casa
Si quieres trabajar directamente conmigo, pero también tener la flexibilidad de avanzar desde casa, este formato combina sesiones presenciales con contenido asincrónico (PDF's y vídeos).
Tendrás 3 sesiones presenciales conmigo, donde podremos revisar, corregir y adaptar los ejercicios a tu cuerpo, y 3 sesiones online asincrónicas para que puedas continuar practicando desde casa.
En ambos formatos trabajaremos los contenidos fundamentales de la preparación: respiración, abdomen, estabilidad y movilidad de pelvis, movimiento y posiciones para el parto y piso pélvico.
La frecuencia de las sesiones se adapta a las semanas de gestación con las que comiences, para que puedas ir incorporando las herramientas de manera progresiva.
¿Para quién es?
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Está pensado para gestantes sanas que quieren prepararse para el parto y buscan una alternativa más flexible que el programa personalizado.
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Si tienes molestias leves, también podemos considerarlas dentro de la preparación.
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Si existe una disfunción que requiere rehabilitación específica, podemos evaluar si este formato es el más adecuado para ti.
¿Dónde puedes hacerlo?
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Consulta (Providencia, Metro Los Leones): $180.000 Isapre · $156.000 Fonasa
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Domicilio [Ver mapa de cobertura]: $210.000
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Online: $180.000
Para todo formato, es un servicio reembolsable con Isapres y seguros complementarios